近几年，雾霾日趋严重，室外环境不好，在家里同样需留意雾霾的烦恼。大家都知道，使用空气净化器是清除室内污染物的首选，如果家中无空气净化器，也可以通过正确的开窗通风、注重保持室内卫生等，来降低室内污染的产生。
中午阳光充足时 通风换气
面对雾霾天儿，读者李女士每天都将门窗紧紧关闭，家里人想开窗，她马上制止，就在这样的情况下，患有过敏性鼻炎的孩子还是犯了病，她实在不明白，到底哪里出了问题。
雾霾天里，并不是紧闭门窗就能隔断空气污染物伤害人体，应适当开窗换气。平时在中午阳光较充足时进行5~10分钟短时间开窗换气，可将窗户打开一个缝隙，避免风直接吹进室内，尽量不要赶在早晚雾霾最严重时间通风。此外，在雾霾最严重的天气内，尽量少用明火烹饪，减少油烟排放，可以选择蒸、煮等方式；同时，减少甚至避免在室内吸烟，因为吸烟产生的微小颗粒物，会残留在墙壁、地毯、家具表面，长期危害家人健康。
勤打扫室内卫生 减少空气中灰尘
面对雾霾天气，通风换气之余，更要保持室内卫生清洁。被褥下方、沙发下方墙角处、卫生间及厨房四角等，都是居室沉积灰尘重要“灾区”，一旦通风吹起这些灰尘，就容易吸入人体肺中。所以，越是在雾霾天气，越应该每天清扫室内。
另外，增加室内空气循环和清洁，多栽培一些绿色植物也是不错的省钱有效方法。绿植可释放氧气，在室内形成一道健康的生态循环系统，不妨在卧室、书房多放一些绿萝、吊兰，客厅、餐厅等面积较大的区域，摆放大型的虎皮兰、发财树等绿植，吸收有害气体和部分电器辐射。
装修用环保材料 避免出现污染源
为了不使在雾霾天气的室内污染更严重，平时，应该多避免易产生污染的来源。装修时要尽量采用有绿色环保标识的环保材料，如涂料、壁纸、地板、定制家具的板材等，如果不是合格的产品，其中甲醛、苯等化学物质含量较多，且有害物质发挥较慢，即使是新装修放置1年~5年，有害物质也清除不净。
不仅如此，春季室内有害物气体释放量相对较低，人闻不到异味并不就是环保达标了，所以，为了在污染的天气里能舒适、健康待在家中，首先要保证室内的空气达标，尽量避免出现顽固的污染源。
