春天来了户外活动多起来

    春天万物复苏，气温也逐渐上升，人们的户外活动变得越来越多。有关专家介绍，在春季锻炼能够让人吸入更多的氧气和负离子，从而改善机体的新陈代谢。同时，春天的阳光中紫外线能够杀菌，促进人体形成维生素D，有利于青少年骨骼的发育和成长。而且春天容易犯“春困”，此时若加强积极的健身活动，就会克服“春困现象”，令人精神抖擞。图为孩子们在沽源生态园放风筝。