日前，我市以增强人民体质、提高健康水平为根本目标，以满足人民群众日益增长的多元体育健身需求为出发点和落脚点，为老百姓开出“运动处方”——《莱西市全民健身实施计划（2016—2020）》（以下简称《计划》），力争用五年时间，形成较为完善的全民健身公共服务体系，进一步提高群众健身意识、身体素质和健康水平。
全市每周参加1次及以上体育锻炼的人数达到60%以上
我市将广泛开展全民健身运动。《计划》规划，五年内逐步完善政府主导、部门协同、全社会共同参与的全民健身事业发展格局。充分发挥休闲体育大会后续效应和“休闲之城、射箭之乡”这一品牌影响力，弘扬健康理念，打造具有地域特色的休闲健身产业。传承和推广武术、健身气功、秧歌等优秀民族传统体育项目，打造一批高质量的体育文化精品工程，办好一批社会效益显著的体育文化品牌活动，形成一批群众喜爱、形式多样、富有乐趣、充满正能量的体育文化产品，发扬体育文化精神，体现其独有的教育功能和引领作用。针对不同年龄、不同性别、不同行业者参加的太极拳、健身气功、健身跑（走）、球类、骑行、垂钓、广场舞、武术、轮滑等有广泛群众基础的全民健身项目。积极开展“一镇一品牌、一村一特色”全民健身品牌活动，使全市每周参加1次及以上体育锻炼的人数达到60%以上，经常参加体育锻炼人数达到50%以上。每年办好自行车、马拉松等全民健身“品牌赛事”，深入挖掘全民健身活动的文化内涵，以品牌的影响力、辐射力和凝聚力带动和促进全民健身。
城区建成“8分钟健身圈”，农村打造“15分钟健身圈”
完善全民健身“硬件”建设。到2020年，各镇、街道、经济开发区（以下简称各镇街）普遍建有“两个一”工程（一个全民健身活动中心或灯光球场、一个多功能运动场），社区、行政村建成一个多功能的文体广场，全市人均体育场地面积达到2.8平方米以上；城区建成“8分钟健身圈”，农村打造“15分钟健身圈”，构建莱西市休闲健身运动场地“全面开花”大格局。在新建居住区和新型农村社区，严格落实按照“室内人均建筑面积不低于0.1平方米，室外人均不低于0.3平方米”的标准规划建设社区体育健身设施；继续完善市体育中心运动场馆及设施，提升举办各项赛事的能力，争取在2020年之前，逐步改造提升射击场、射箭场设施，建成游泳馆、室外多功能田径场以及集餐饮、住宿、会议中心、新闻中心等多功能于一体的运动员公寓；有效扩建地域特色便民设施。加大对农村（社区）健身设施投入力度，利用旧厂房、旧仓库、农村“四荒”（荒山、荒沟、荒丘、荒滩）和空闲地等闲置资源，改造建设为农村健身场地设施。根据农村地域文化特色建设当地群众喜欢的、锻炼价值高的健身项目设施；提高体育设施利用效率。做好已建健身场地设施的利用、管理和提档升级，鼓励社会力量参与现有场地设施的管理运营，将场馆赛事功能需要与赛后综合利用有机结合。
到2020年，经常参加体育健身活动的老年人达到60%
强化全民健身发展重点。推进“体教结合”，继续推行体育特色项目进校园活动，确保学生校内每天体育活动时间不少于1小时，每名学生掌握2项以上体育运动技能，养成锻炼习惯，对三年级以上义务教育阶段中小学生进行游泳培训，力争使青少年掌握游泳这项健身和生存、救急的技能并受益终身；完善老年人健身保障体系。健立和完善老年体育协会各级网络，行政村（社区）要建立自己的健身活动站点，组织开展适合老年人的体育健身活动。到2020年，经常参加体育健身活动的老年人达到60%；重视特殊人群健身需求。实施“助残健身工程”，加大残疾人自强健身示范点建设。完善残疾人体育训练和康复设施，传播残疾人健身体育知识，推动残疾人体育社会组织发展；着力推进职工体育。开展面向广大职工的体育联赛，提高广大职工的健康水平。政府机关、企事业单位、社会团体要把职工健身列入工作计划，积极建设职工健身设施，广泛建立职工体育俱乐部和体育健身团队，开展符合单位特点和职工喜闻乐见的体育健身和竞赛活动。倡导每周健身3-4次，每次不少于1小时。将各单位坚持“工间（前）操”制度、开展国民体质测试和举办职工运动会等情况纳入精神文明单位创建内容。
（董建君）
