工作生活压力大，不顺心的事情多，而又找不到缓解压力的正确方式，现代人的心理问题越来越普遍，也越来越严重，人们需要倾诉和宣泄负面情绪，寻求心理支持。而在我市有这样一个地方，可以进行心理咨询、玩沙盘游戏、释放压力，这就是莱西市绿洲心理咨询服务中心
2014年，我市唯一一家具有民办非企业资质的心理咨询服务中心——莱西市绿洲心理咨询服务中心成立。近日，记者来到莱西市绿洲心理咨询服务中心，法人代表赵世平带记者参观了该中心的心理咨询室、沙盘游戏室、情绪宣泄室、音乐放松室等。赵世平向记者介绍，该中心占地180余平方米，自开设以来，每年约有百余人通过沙盘游戏的方式获得心理疏导和心灵治愈。
幼吾幼以及人之幼，助人亦是助己
谈起创办心理咨询中心的初衷，赵世平告诉记者，2002年，他创建了青岛峰金模具有限公司，就在生意做得风生水起的时候，自己的孩子却出现叛逆的倾向，不爱跟父母交流。不仅自己孩子这样，身边朋友的孩子也有这样的情况。他说：“那时候我工作很忙，经常顾不上孩子，孩子出现这样的情况，我很焦急，却不知道怎么跟孩子沟通。身边有做心理咨询师的朋友，接受朋友的帮助后，孩子能主动跟我交流一些想法，不像从前特别自我、叛逆。从那时起，我就萌生了创办心理咨询服务中心的想法，想让更多处于叛逆期的孩子得到心理疏导，希望他们就像是在交流贫瘠的沙漠里找到一片绿洲，让这里成为爱的源泉，孕育孩子新的希望。”
赵世平说：“相比城市学生，农村学生的一些学习技能明显处于弱势，处在叛逆期的孩子极容易产生自卑心理，他们需要通过心理疏导获得自信，但是高昂的咨询费对于他们来说也是沉重的负担。因此，我们通过公益活动的方式免费给这些孩子做心理疏导。”
小小沙盘巧解心结
一个蓝底的小木盘，一堆柔软的细沙，配上各类精致的沙具，通过孩子主观意识，自由拼摆，能够反映出孩子潜意识隐藏的内心世界，也可以让心灵获得治愈与发展，这就是“一沙一世界”的沙盘游戏。心理咨询师徐主任向记者介绍，沙盘游戏需要的语言交流和互动很少，容易被接受，也能够表达出他们的真实想法，通过心理咨询师对孩子的引导可以逐步走出心理障碍，与人更好地沟通交流。徐主任说：“初来中心的孩子们，对咨询师有抵触心理，不愿意与我们沟通，借助沙盘让孩子们自由地摆放喜欢的东西，通过借助各种模型、沙具展现心灵故事，通过这种表达，能够反映和宣泄情绪，释放掉孩子们一部分的负能量。接下来，再让其父母介入，一家人做家庭沙盘，无意间增加他们情感的共鸣。”
徐主任一边摆弄沙盘内的模型，一边说：“比如，孩子放了一间房子，爸爸很贴心的在门口种上一棵树（房子和树都是沙具里的模型）。孩子也许没说话，但是他能感受到来自父亲的关心。孩子的问题，大部分来自家庭，很少一部分来自课业的压力。因此，疏导的重点是教会家长如何与孩子相处，交流。”
心理咨询应逐步趋向常态化
徐主任介绍，传统观念里的“家丑不可外扬”、“坏事传千里”等使人们将一些原本很小的心理问题遮遮掩掩，讳莫如深，很多人认为进行心理咨询就像有什么难言之隐一样，难以启齿，这反映了人们对心理学和心理咨询普遍存在的认识误区。其实，心理咨询的对象最主要的是两类：一类是精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题而求助的人群；另一类是精神正常，但心理健康水平较低，产生了心理障碍导致无法正常学习、工作或者生活而求助的人群。
徐主任告诉记者，心理问题预防远大于治疗。普通人在现实生活中不可避免的会遇到恋爱交友、亲子教育、择业求学、社会适应、人际关系等问题。在遭遇这些困境时，人们需要倾诉和宣泄负面情绪，寻求心理支持，学会应对现实。心理咨询师能够有效地疏导情绪、开解心结，提升心理健康水平。心理咨询应该趋于常态化，只要心中有困惑都可以找心理咨询师去调节。
赵世平告诉记者，绿洲心理咨询服务中心创办两年来，组织了许多次公益性活动和讲座。今后他们逐步会走进社区，帮助更多的人走出心理困境，收获阳光心态。
（杜茜）
