献血前应做哪些准备

     答： 1、必须带身份证或驾驶证等有效证件和献血证（献过血的）。

      2、献血当日早晨，一定要吃饭。应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。

      3、献血前不能吃药、不能饮酒，不能有高血压、高血脂。女性要避开月经期、孕期和哺乳期。

      4、献血前一天要保证睡眠。

      5、献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条等。

      6、献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。

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