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居民医保集中缴费期将于本月20日截止

居民医保集中缴费期将于本月20日截止

笔者从市医保局获悉,2023年度居民医保集中缴费期截止到12月20日。… [详细]

  • 秋天这4种疾病“卷土重来”过敏的人要注意

      秋季一到,很多人出现了皮肤荨麻疹、打喷嚏、流清鼻涕等症状,这些都是过敏的症状。那么,过敏是如何发生的?有过敏体质的人应警惕哪些疾病呢?  过敏是临床上所谓的变…

  • 哪些健身方式比较适合中老年人

      近年来,“全民健身”的观念愈发深入人心,不少老年人开始通过各种方式强健体魄,享受健康、有活力的老年生活。但是,不正确的健身方式会对老年人的身体产生…

  • 食品过期就该扔掉吗

      食品保质期是指预包装食品在标签指明的贮存条件下保持品质的期限,一般来说每样产品的具体保质期都有自己的行业标准或国家规定标准,没有标准的,以行业内默认的时间标…

  • 出现这些症状要警惕可能是“小中风”

      随着气温转凉,中风患者的数量也逐渐增多。事实上,在中风之前,有些人会伴随一定的症状,这些症状被称为“小中风”。因为症状往往不太明显,所以通常会被人…

  • 重视胃肠镜检查防癌别怕入“镜”

      最近几年,不少医生都在呼吁人们对自己的胃、肠要定期体检,保持每年一次的胃肠镜检查。但一提起胃肠镜检查,很多人的脑海里都会浮现出“恶心”“疼痛…

  • 做到这几点远离节后综合征

      假期结束,开始上班了,是不是觉得还没有休息够,没心情上班,甚至还有茶饭不思、身心俱疲?这就是所谓的“节后综合征”,长假后这样调整状态,助你尽快&ldq…

  • 秋季养生防秋燥伤人

    饮食多滋阴 天凉后,很多人本能地喜温喜热,容易出现内热上火的情况,对养阴不利。深秋季节寒冷而干燥,应该以保养阴精为主,正如中医四时养生所说:“春夏养…

  • 秋季用好陈皮养生

      民间有“百年陈皮,千年人参”的说法,故很多人将陈皮看做养生佳品,茶杯中、厨房里处处是它的身影。陈皮养生功效确实很好,眼下正是橘子的丰收时节,大家不…

  • 常吃快餐喝饮料成儿童肥胖龋齿祸首

     近年来,中国儿童吃快餐的比例和频率显著升高,有调查显示,2008年每月吃1次以上的儿童比例为65%,2015年每周吃5次以上快餐的儿童比例为10.9%。此外,2008年城市儿童含…

  • 专家提醒老人注意给眼睛保“暖”

      秋风起,气温下降,空气也逐渐干燥起来。记者采访眼科专家了解到,老年人,特别是有高血压、糖尿病史的,秋季应特别注意给眼睛保“暖”,以防诱发眼底疾病急…

  • “饥饿疗法”治腹泻不可取

      武汉一市民吃坏了肚子,信奉“饥饿疗法”绝食三天,没想到腹泻没治好还“饿”出了急性肾衰。秋季是各类腹泻高发季。专家提醒,发生腹泻一定要继续…

  • 秋天户外走走,储备气血能量

      夏秋之交,白天热,早晚凉,昼夜温差较大,不时有秋雨降临。由于季节交替、温度变化,初秋养生尤其要注意以下4点。  少辛增酸。燥为秋季主气,中医认为,肺喜润恶燥…

  • 人到中年为何容易发福

      人到中年为何容易发福?一个国际研究团队发现,这可能与脂肪组织中的脂质周转有关。随着年龄增长,人们即便不多吃、不减少运动量,体重也更容易增加。  瑞典卡罗琳医…

  • 医生有同情心 患者康复更快

      在与疾病抗争的过程中,能否遇到一位好医生至关重要。英国剑桥大学的一项新研究发现,和蔼可亲而又善解人意的医生或许能给患者带来截然不同的治疗结果,医生的共情能力…

  • 明明很困却不想睡 晚睡强迫症了解一下

      很多年轻人都在抱怨自己睡眠不足,经常在“晚上睡不着,早上起不来”的循环之中挣扎,又或者信誓旦旦地告诉自己今天晚上一定早睡,却又在明明很困了的时候还…

  • 什么样的人该减肥

      1.体重指数(BMI)。这是目前医学界普遍使用的体型判断指标。体重指数=体重(公斤)除以身高(米)的平方,如一个身高1.6米,体重60公斤的女性,体重指数是:60÷1.6&…

  • 哪些胸闷可能是心脏病

      胸闷是一种非特异性的症状,其特征就是觉得气不够用,呼吸费力或者喜欢长出气,也可表现为胸口压迫感,喜欢用手捶一捶或者按揉一会儿。导致胸闷的原因很多,有些是心脏…

  • 血管堵没堵,有迹可寻

      血管堵塞是很多心脑疾病的直接原因,因为血管通畅与否决定了身体各部位能否得到充足的血液。一旦因堵塞出现器官缺血,势必引起严重并发症,甚至猝死。  首先,识别有…

  • 入秋养肺,安然过冬

      中医五行理论认为,秋季在五脏中与肺脏对应,肺为娇脏,喜润恶燥,其外合皮毛,开窍于鼻。燥邪为秋季主令,最易耗损阴津,所以燥邪来袭首先侵犯肺部,导致人们出现干咳…

  • 降低甘油三酯做到“两多四少”

      对于控制和管理高甘油三酯血症,中华医学会心血管病学分会预防学组撰写的《动脉粥样硬化患者甘油三酯升高的管理中国专家共识》建议大家从日常生活方式着手,做到&ldqu…

  • 老人用药谨记“低”和“少”

      我国是目前全球老龄人数最多的国家,而且很多老年人患有多种疾病,往往同时服用几种甚至十几种药物,但是老年人器官多老化,存在功能衰退、免疫力低下等多方面因素,导…

  • 多吃芒果护视力

      时下正是吃芒果的好时节,剥开果皮,咬一口饱满香甜的果肉,别提有多惬意了。然而,其营养价值咋样呢?  和其他水果相比,芒果中胡萝卜素的含量比较丰富,每100克果肉…

  • 每天好好刷牙能预防老年痴呆

      一项新研究表明,坚持正确刷牙,保持口腔卫生,不仅能预防蛀牙,帮助保持良好的咀嚼功能和肠胃功能,还能预防老痴发生。  牙龈炎是老年人群中一种常见的口腔疾病,多…

  • 解“秋乏”常按三穴位

      俗话说“春困秋乏”,秋季是最容易使人乏累的季节,秋天一到,整个人经常会有昏昏沉沉的感觉,想要解除秋乏的困扰,不妨试试中医方。秋乏多因脾胃虚  夏天…

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