“我家老爷子天天晚上熬夜刷视频，经常手机捏在手里就睡着了，怎么劝都没用。”市民宋女士说，“小时候都是家长说我们吃饭的时候不要看电视、不准玩手机，现在都是我劝他不要吃饭玩手机。”
子女沉溺在数码产品和互联网世界时，上年纪的父母不理解；而如今越来越多的老年人也爱上智能手机，聊微信、玩游戏、看短视频、刷朋友圈点赞留言……同样沉迷在网络中无法自拔。
“我爸前两天因为头晕、恶心、眼睛刺痛、畏光、手指麻木等不适症状去就诊，医生建议尽量不使用手机，一周后再复查，我爸不长时间玩手机之后，头不晕了，也不恶心了，就说有点不习惯挺难受的。”市民李先生反映。
市市立医院神经内科副主任医师苏红霞表示，老年人的生物钟很脆弱，对睡眠的调节能力减弱，入睡时间延长，深睡时间减少，容易出现睡眠障碍，一旦沉迷于手机，会造成生物钟严重紊乱并导致失眠。除了导致失眠外，老年人沉迷手机，更会伤害眼睛。眼科副主任医师郑毅说：“老年人的眼睛调节功能下降，出现老花眼，容易疲劳，还往往出现一些慢性眼疾，因玩手机引起的干眼症最常见，表现为眼睛干涩、痒、痛等。建议每20分钟就要休息一下，做一下眨眼等眼部运动，切忌晚上关灯后躺在床上看手机，‘暗室效应’易激发闭角型青光眼。”
市市立医院心理治疗师孙博认为，一些老年人之所以会成为“网瘾老人”，其实背后的主要原因还是空虚、孤独，有了大把空闲的时间，却少了子女的陪伴，手机便成了老人消磨时间、获取情感慰藉的最好方式。老年人上网本身是一件能改善认知能力的好事儿，能开阔视野，缓解生活中的焦虑和压力，也是情感的需要。只是必须提醒老年人，网上的内容有好有坏，不要轻信盲从，要学会辨别各种信息，预防电信诈骗。
随着互联网的发展，“网瘾老人”应该得到全社会的重视，老年人“防沉迷”是全社会需要共同面对的话题。子女们与其担心老人放不下手机，不如自己先放下手机常回家看看。陪伴和沟通，才是帮助老年人戒断网瘾的良药。
