科学坐月子真的很重要

　　通讯员 吴鹏程

 

 

　　坐月子是妈妈们生产之后要面临的头等大事，月子期间做的好不好，不仅影响到自己的身体健康，还间接影响到吃母乳的宝宝成长。3月28日，市中医医院开展运动康复中心公开课，妇产科护师周栋栋为大家分享了《科学坐月子》课程。

　　周栋栋针对为什么要科学坐月子？我真的适合发汗吗？坐月子期间真的不能洗澡？不能刷牙？房间怎么通风等展开了详细的讲解，并为大家现场边讲解边演示了产后科学正确的绑腹带方法及注意事项；产后如何正确运动及盆底肌修复锻炼的简单方法等，让产妇坐好月子健康幸福一辈子。

　　到场参加听课的来宾和孕产妇受益匪浅，认同科学的坐月子，是关乎女人一生身心健康的一个关键时期。