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得了脂肪肝怎么办?

2019-03-06 11:04:16    来源:    编辑:

  部分脂肪肝患者不需要吃药,单通过消除病因、饮食控制和运动就可完全逆转脂肪肝,恢复至正常状态,因此也不用过于担忧或恐惧,但亦不能掉以轻心,应该予以重视并及时治疗。

  消除病因:积极纠正致病因素,如戒酒,纠正营养不良,肥胖者要控制体重,改变多坐少动的生活方式和高脂肪、高热量的饮食结构,避免接触化学毒物和使用激素等药物。
  饮食均衡:避免高脂肪、高胆固醇、高热量饮食,少吃动物内脏、油炸、油煎食品,控制每日摄入的热量。适当进食有抗脂肪肝作用的食物:燕麦、玉米、海带等,这有助于降低血脂和胆固醇、保持大便通畅。
  积极运动:对同时伴有肥胖、糖尿病、高脂血症、高血压患者尤为有用。运动项目可采用中等量的有氧运动,年纪大的可采用散步、门球、广播操等形式。
  药物治疗:单纯性脂肪肝一般不需要特殊药物治疗。并发肝功能损害的脂肪性肝炎和脂肪性肝硬化患者可适当地选择保肝、降酶药物,必须在医生指导下采用。   (人民网)
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