途经一个乡村集市时，看到一位老者，在喧哗的人群外，安静地坐着，头上一顶斗笠，面前一摞斗笠。我买了一顶，带回城市，挂在书房里。　　这斗笠常让我想起乡下以前的雨…

　　每年8月7日或8日太阳到达黄经135°时为立秋，《月令七十二候集解》中说:“秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋是二十四节气中的第十三个节气，是我国最古老…

　　◆一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。 　　◆灵性良心人人都有。经常凭灵性良心来克制自…

　　印度哲人克里希那穆提在书里写：“你可曾一个人出去散步过？坐在一棵树下，不带书，没有伴侣，完全自己一个人，然后去观察落叶，听水波轻拍岸边的声音，听渔夫的…

□李洪平 崂山深处野人家，九水溪边依翠崖。迎夏登枝是桑葚，挽春留步有槐花。樱桃树下茶当酒，荷叶盘中椒蘸虾。村店亦因游客满，举杯犹说借运槎。…

□李国庆 盛夏出游碧桂园，金滩盛景望无边。高楼别墅开公寓，黄海波涛载远船。面向大洋观世界，背依半岛靠河山。风光独好尤别致，暑季清凉宜赋闲。…

　　在一次家庭心理培训课上，一位对婚姻深有研究的心理专家对在座的人进行一次心理测试。　　专家说：“请大家计算一下自己的爱情分数。分别列出你的爱情的优点与缺…

　　　胡适 都是平常经验 都是平常影象 偶然涌到梦中来 变幻出多少新奇花样 都是平常情感 都是平常言语 偶然碰着个诗人 变幻出多少新奇…

　2012年伦敦奥运会游泳赛场属于一个人。这个人获得两金一银一铜，每一个项目都是一次突破。泳池为他沸腾，对手为他鼓掌，国人为他骄傲。他被誉为游泳天才，而在这些荣誉…

　　缘分与命运本来是两个词儿，都是我们口中常说，文中常写的。但是，仔细琢磨起来，这两个词儿涵义极为接近，有时达到了难解难分的程度。　　缘分和命运可信不可信呢？　…

　　水煮蛋是减肥的好帮手，可能很多人并不知道它的减肥效果，并认为它的热量较大，其实不然，科学地吃水煮蛋瘦身更加健康。　　早餐：水煮蛋可以吃一两个，然后选择自己爱…

　 一、忌剧烈运动后游泳
　　剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
　　二、忌游时过久
　　游泳持续时间…