和任何运动项目一样，健步走其实也是有讲究的，简单来说，无外乎“量力而行、循序渐进”　　秋分之后，云淡风轻，天高气爽，正是运动好时节。　　老话说，&l…

　　据统计，9月份，体彩大乐透共开奖12期（第16103期至16114期），累计销售21.93亿元，为社会筹集公益金约7.89亿元。头奖共开出48注。 　　爆48注头奖平均每注904万 　　9…

　　没有人是天生的跑者，作为“跑步新手”，要真正开始享受跑步之前，必须仔细做好充分的准备。
选择一个合适的App 　　在智能手机如此普及的时代，手机里有各…

　　教育部日前印发《关于深化高校教师考核评价制度改革的指导意见》（以下简称《意见》），要求加强师德考核力度、实行师德“一票否决”，提高高校教师教学业绩…

　　从放弃清华大学、北京大学外语保送生资格，到通过“三位一体”招生成为清华建筑系的一名新生，自小就痴迷建筑专业的18岁杭州小伙支业繁似乎经历了一场&ldqu…

　　9月9日，香港路小学收到一封表扬信，感谢信是一位叫冯娜的女士写的，扬三年级六班苏琦越同学拾金不昧。　　原来，9月7日傍晚，冯女士在水岸花园小区的凉亭闲坐，临走时…

　　9月12日-13日，“全国北师大版教材初中数学课题研究青岛现场会暨第二届全国示范实验基地学校课题中期汇报交流会”在青岛42中学召开，莱西四中和莱西七中于三…

　　日前，在2016年第二十届“七巧科技”系列活动全国总决赛上，开发区中学斩获团体一等奖，同时在个人赛上5名学生分获一、二、三等奖！　　据了解，每天的大课…

　　8月30日，青岛职业技术学院应用技术学院（莱西职业中专校区）迎来了数控技术和学前教育两个“五年制高等职业教育贯通培养”大专专业的85名新生，这是我市首所…

　　日前，第十四届全国中小学信息技术创新与实践活动（简称“全国NOC活动”）在合肥工业大学圆满结束，各项竞赛活动获奖情况正式发布。我市取得优异成绩，共获…

　　一方面要展示运动魅力，一方面要强化相关培训与安全保障，已经成为各地开展登山攀岩与户外运动的必修课 　　刚刚过去的这个周末，在位于北京怀柔的国家登山训练基地，著…

今年，《夜光杯》喜迎70周年大庆。新民晚报副刊《夜光杯》创刊于1946年，是目前中国报纸历史最悠久的综合性副刊。《夜光杯》，是上海百态，是你我百姓。穿梭市井，放眼世…