三版:卫生与健康总第2937期 >2022-03-03编印

乍暖还寒初春时 莫忘防疫保健康
刊发日期:2022-03-03 阅读次数: 作者:莱西市情  语音阅读:

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       目前国际新冠肺炎疫情持续高发,国内疫情呈现多点散发态势,疫情形势严峻复杂。3月份气温逐渐回升,但天气时寒时暖,气温波动大。新学期开学,容易造成水痘、流腮、肺结核、诺如病毒感染性腹泻等聚集发病。专家提醒市民提高防控意识,注意预防以呼吸道传染病为主的各类传染病。

提高防控意识

  1.个人防护不放松。市民朋友要提高警惕,坚持规范佩戴口罩、做好勤洗手、少聚集、常通风、遵守“一米线”、注意咳嗽礼仪、文明用餐。收到境外物品或邮件时,要佩戴口罩和手套,处理完后及时摘下手套并认真进行手消毒或清洗双手,更换口罩,避免用不清洁的手触碰口、眼、鼻。

  2.风险地区不前往。合理安排个人出行,严格限制前往中、高风险地区及所在县(市、区),非必要不前往中、高风险地区所在地级市的其他县(市、区)。中高风险地区人员暂缓来青,确需来青,抵达后需进行14天集中隔离和7天居家健康监测。

  3.报备信息不要忘。14天内有发生本土疫情的地级市和有扩散风险的毗邻地区入青返青人员、自外地入境隔离期满返青和在青集中隔离期满人员、高风险岗位来青人员要提前3天联系所在的社区(村)和单位,主动报备个人信息,按照要求做好核酸检测、集中隔离和健康监测等防控措施。

  4.疫苗接种不犹豫。接种疫苗仍是预防新冠肺炎最直接、最有效的手段,对减少重症和死亡效果明显。请符合条件的市民朋友全程接种新冠病毒疫苗,完成全程免疫满6个月的市民朋友进行加强免疫。

小心诺如感染

  1.避免病从口入。要牢记:“勤洗手,吃熟食,喝开水”。勤洗手,尤其是饭前便后;不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,尤其是禁止生食贝类等水产品;饮用水煮开才喝,不要喝生水。

  2.注意食品卫生。在平时储存食物和做饭时,一定要注意生熟分开。不食用的食物应及时放入冰箱并不要储存太久。

  3.规范做好消毒。清理患者呕吐物及粪便时须戴上口罩和手套,用含氯消毒剂清洗或浸泡消毒。

预防肺结核

  1.养成良好的卫生习惯。不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏掩口鼻,经常开窗通风,曝晒被褥、衣物。

  2.及早诊断。如咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血丝,应当怀疑得了结核病,可以到结核病定点医院接受检查和治疗。

  3.规范治疗。出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后,要主动向学校报告,不隐瞒病情、不带病上课。只要坚持规范治疗,绝大多数肺结核患者是可以治愈的。(来源:青岛疾病控制微信公众号)