三版：副刊总第890期 >2012-01-12编印

返回阅读 | 视觉导航

生活小常识
刊发日期：2012-01-12 阅读次数： 作者：lxxwzx  语音阅读：
    ☆１０种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。　
　　☆最佳睡眠时间是在晚上１０点至清晨６点。　
　　☆帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类；少吃甜食?尤其是果糖　。　
　　☆每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
　　☆苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。