科研人员在对花生油的研究过程中发现,花生油可以使心血管疾病发生的危险性降低21%。中国预防医学科学院经研究证实,花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜子油、豆油的许多倍。虽然补锌的途径很多,但油脂是人们日常必需的补充物,所以食用花生油特别适宜于大众补锌。而且,营养学专家认为花生油之所以在预防心血管疾病方面着极佳效果,究其原因是丰富的油酸,在人体的脂类代谢中发挥着了特殊作用,可以降低血液中总胆固醇和有害胆固醇。
花生中富含的油酸往往在加工成花生油的过程中,因高温而遭到破坏。如果采用低温冷榨技术,就能很好的避免这种情况的出现。而冷榨花生油,可以使油酸得到了很好的保存,在预防心血管疾病方面更有效果。
在烹饪过程中产生的油烟味令人难闻,而且还会产生大量热氧化分解产物,其中有一种名叫苯并芘的致癌物,长期吸入可诱发肺脏组织癌变。已经有部分流行学调查资料显示厨房油烟与肺癌关系密切。有关部门曾对居民家庭收集的油烟样品进行分析,共测出共测出220多种化学物质,其中主要有醛、酮、烃、脂肪酸、醇、芳香族化合物、酯、内酯、杂环化合物等。
而冷榨花生油,在其生产过程中,由于采用了“冷榨技术”,在低于60℃的状态下进行压榨,保证了花生油的精度。同时,从压榨一开始,就保证花生中的各种活性成分的凝固状态,减少因高温而导致的热变性,因此,其烟点接近240℃,大大高于高温压榨的花生油。